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当心情不好的时候

作者: admin610456 来源: 未知 时间: 2019-04-02 阅读:
有时侯莫名的心情很丧,对任何事情提不起兴趣。看着路上人来人往,自己虽置身其中,却身在心不在。有什么很重大的事情发生吗?好像也没有,但好像也没有什么值的开心的。
 
忍不住想起“别人的世界很精彩,自己的世界很无奈”。什么都是别人的好,殊不知别人自有难解得题。即时心情再不好得时候,在外人面前我们早已学会了强颜欢笑,我们学会了掩饰自己得情绪,好像不开心是很丢面子的一件事。
 
不如意十之八九,生活本是各种琐碎,那些活在云端上的人,不是不食人间烟火,只是会在生活和理想状态中做了一个平衡。
 
都知道林徽因是个最美人间四月天的女子,是个活在云端里的人,她自带不食人间烟火气质,但她更活在人们的想象中。想象着女神应该有着我们没有的能力,她有化腐朽为神奇的力量,她是那么的完美,我们才是普通人。
 
大家都不过是芸芸众生的一员,衣食住行,柴米油盐酱醋茶,都一样不比任何人缺少。
 
林徽因也需要吃饭,也有孩子要带,她也因为冰心的《我们太太的客厅》影射到自己而回赠人家一坛山西陈醋。她也有不开心,琐碎的生活,但她有自己的精神追求,为自己制造点环境。她喜欢夜晚写诗,点上一柱香,插上一只花。这样的女子是明媚的,生活里平淡无常,但可以自己制造点小惊喜,保持心情愉悦。
 
当心情不好的时候,不要在去看一些悲剧,那只会让你更陷入悲情中不能自拔。可以听听音乐,听一些舒缓的,轻快的。
 
当心情不好的时候,不要勉强自己去做一些不想做的事情,偶尔给自己放个假,出去走走,看看公园里的花,听听几声鸟鸣,呼吸下新鲜空气,整个人轻松了不少。
 
当心情不好的时候,可以跑跑步,运动是有效的减压方式,大汗淋漓时压力也随着排出。
 
当心情不好的时候,给自己一个微笑,心里骂一声:有什么关系。不能让心情左右一整天的时光,给自己制造点舒适的环境,脏乱的环境影响心情,干净舒适的环境自然能保持好心情。
 
快乐没有那么复杂,少一些胡思乱想什么坏心情都没有了。生活里允许莫名的心情丧一段时间,但不要太久,太久的沉闷会让你错过更多美好的事物,太不值了!
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